“Dat is niet zo.”
Een gesprek wat ik me glashelder meen te herinneren, vertelt hij ineens helemaal anders na. Mijn eigen oren en ogen, ik durf ze intussen gewoon niet meer te vertrouwen. Ik denk dat ie gelijk heeft.
Van emotie-eten naar rust: een praktijkverhaal over hypnose
Hypnose helpt niet alleen bij stress of angst, maar ook bij emotie-eten. Lees hoe een cliënt rust vond door hypnotherapie.
Vakantie vs. het gewone leven
Iedereen ervaart rust en stress op haar eigen manier. Ieders situatie is ook anders. In veel gezinnen is de overgang van zomervakantie naar het ‘gewone’ leven inmiddels heel goed voelbaar. Hoe ga je daar mee om?
Hierdoor kan iets onbenulligs toch veel stress in je leven veroorzaken
Ook ‘vergeten’ herinneringen kunnen nog steeds veel invloed hebben op wie en hoe je nu bent. Zodra je één zo’n herinnering of gebeurtenis aandacht geeft en verwerkt, werkt dat door op jouw hele tijdlijn, je hele leven. Lees hier waarom.
Groeien en leren gaat meestal niet vanzelf
Als er rust komt, bijvoorbeeld door vakantie, komt juist vaak het besef dat er iets moet veranderen. Lees waarom dit geen toeval is en hoe hypnotherapie je kan helpen om écht stappen te zetten richting meer rust, vertrouwen en balans.
Eindelijk vakantie, eindelijk bijkomen?!
Ik geef je tips om meer rust, meer ontspanning en meer vakantie te ervaren. Wie wil dat nou niet. Want vakantie is er niet om bij te komen, maar om te genieten.
Op tijd naar bed en toch nog moe
Een (langdurige) slechte nachtrust of een verkeerd slaappatroon kan allerlei andere klachten veroorzaken. Het heeft invloed op je stemming, je gezondheid en denkvermogen. Dat wil je natuurlijk liever niet.