Groeien en leren is een keuze, het komt niet vanzelf
Er komt een moment waarop je voelt: zo wil ik niet langer doorgaan.
Wist je dat..
je tijdens vakantie makkelijker bij je gevoel komt? Wanneer je tot rust komt, schakelt je zenuwstelsel namelijk over naar de ‘herstelstand’. En juist dán komen onderdrukte gevoelens, twijfels of gemis eerder naar boven. Niet omdat er iets misgaat, maar omdat er eindelijk ruimte ontstaat om te voelen wat al langer speelt.
Is je hoofd op vakantie, grijpt meteen je gevoel haar kans
Juist op momenten van rust, zoals vakantie, als je even uit de dagelijkse drukte stapt, kun je gaan merken dat bepaalde dingen je dieper raken. Alsof je ineens beter voelt wat er eigenlijk vanbinnen speelt. De rust maakt namelijk ruimte, en dan kan het zomaar gebeuren dat er gedachten naar boven komen als: zo wil ik niet langer doorgaan. Misschien komt het doordat je nu merkt hoeveel energie je normaal verliest aan stress of aanpassen. Of omdat oude gevoelens of herinneringen ineens naar boven drijven, nu je ze niet meer wegdrukt met je (over)volle agenda en alles wat ‘moet’.
Dat klinkt misschien onhandig, zo midden in je vakantie. Maar eigenlijk is het een uitnodiging. Om te luisteren. En om te kiezen.
Welkom in de herstelstand (je lijf weet al lang wat jij nog mag ontdekken)
Er komt dus een moment waarop je voelt dat het tijd is. Misschien sluimerde dat gevoel al een tijdje. Plopte het al eens eerder op, maar niet zo sterk als nu. Of misschien komt het nu ineens, voor het eerst en helemaal helder, naar boven. Je merkt dat er iets is wat je belemmert, je klein houdt of steeds weer terugkomt. Je hebt er echt last van en je verlangt naar ruimte, rust, verandering, verbetering. Nu is het klaar ermee! Dát moment, waarop jij besluit om niet langer (af) te wachten, maar om iets in beweging te zetten, is het begin van groei. Je staat open voor nieuwe dingen, nieuwe lessen.
Bang, Dapper of 'Bapper'?*
Die keuze maken is dapper. Of ‘bapper’, want je mag ook best een beetje bang zijn en dapper tegelijk. Deze keuze vraagt om eerlijk kijken. Naar wat je voelt, naar wat niet stroomt, naar wat je diep vanbinnen eigenlijk wél zou willen. Eerlijk kijken naar jezelf. Gelukkig kan hypnotherapie je daar goed bij helpen. Want zonder ingewikkelde gesprekken, maar met liefdevolle, gerichte aandacht voor dat wat zich in jou afspeelt (vaak onder de oppervlakte), ga je ontdekken waar het nou door komt, ga je groeien en leren.
* Ik hoorde het woord ‘bapper’ eens in een speelfilm die ik samen met mijn kinderen keek. Ik vind het jammer dat ik me niet herinner welke film het was. We hebben deze term nog regelmatig gebruikt en zelfs nu ze al lang niet meer in de kleuterklas zitten, komt het woord soms nog voorbij.
Jij bepaalt het tempo, ik loop een stukje met je mee
Bij mij werk je op een ontspannen manier aan échte verandering. Niet alleen met je hoofd, maar ook met je gevoel en onderbewuste. Of het nu gaat om meer rust, beter slapen, minder angst, of jezelf eindelijk weer vertrouwen: je hoeft het niet alleen te doen.
Elk traject – een pakket of losse sessies – begint met een gratis kennismakingsgesprek. Je vertelt me waar je tegenaan loopt, wat je graag anders zou willen, en we kijken samen of en hoe ik je kan helpen. Er is ruimte om je vragen te stellen of je twijfels uit te spreken, zodat jij met een gerust hart kunt kiezen voor de stap die bij jou past. Voelt het goed? Dan gaan we verder. En voelt het toch niet helemaal kloppend? Dan is dat ook oké. Het is jóuw pad. En jij mag je daar veilig en vertrouwd bij voelen.