Hypnose is als meevliegen met Peter Pan
Je vliegt! Je kunt sturen, hoog, laag, links, rechts, hebt overzicht.
Ken je het verhaal van Peter Pan?
Vroeger als kind was het een van mijn lievelingsverhalen. Misschien wel door het wonderlijke idee dat je zou kunnen vliegen. Dat je via de sterren in een soort droomwereld terechtkomt waar alles kan, waar spannende avonturen zijn, maar het ook leuk en gezellig kan zijn. Nooitgedachtland.
Hypnose is als de reis naar Nooitgedachtland
Stel je voor dat jij met Peter Pan mee vliegt, hoog boven de daken uit. Samen zweef je, van ster naar ster, zo naar Nooitgedachtland toe. Vanaf een hoge wolk zie je dat er piraten en indianen zijn, zeemeerminnen en elfjes, slimme jongens en verborgen grotten. Alles wat je je maar kunt bedenken, leeft daar. En precies zoals in het echte leven, zijn er fijne plekken en minder fijne plekken.
Wat nou als ik je vertel dat Nooitgedachtland écht bestaat?
Het moment dat je ‘s avonds in bed begint in te dommelen, elke avond opnieuw, zou je kunnen zien als het moment waarop je op die wolk ver boven het eiland landt. Je kijkt naar beneden en ziet daar het land, met al haar verschillende gebieden.
Je dommelt, dus je bent je nog bewust van wat er gebeurt. Maar zodra je helemaal diep in slaap valt, is het alsof je de controle verliest: je valt van de wolk af. Je weet niet meer welke kant je op gaat. De ene avond glijd je langzaam van de zachte wolk naar beneden en land je in een vrolijk stukje van het eiland. Je droomt heerlijk. Maar soms kukel je wat lomper van de wolk en beland je in een donkere plek, waar nachtmerries wonen.
Hypnose: dit is het verschil
Hypnose lijkt wel een beetje op die reis naar Nooitgedachtland, maar met één groot verschil. Je zakt net zo fijn in ontspanning en komt net als bij het indommelen op die wolk te zitten van waaruit je het eiland ziet. Maar deze keer zit er een aardig elfje bij je op de wolk. Vlak voordat je van de wolk af glijdt (of kukelt) bestrooit ze je met elfenstof. Je vliegt! Je kunt sturen, hoog, laag, links, rechts, hebt overzicht. Wauw. Je kunt zelf bepalen waar je wilt landen. Natuurlijk kies je voor die ene plek die jij wilt.
Kies je deze keer voor avontuur, voor leuk, of voor gezelligheid? Dat ligt aan het doel van de hypnose sessie die je op dat moment doet.
Hypnose is geen magische tovertruc, maar een veilige manier om met ontspanning en verbeelding je eigen pad te kiezen. Het helpt je om niet zomaar willekeurig in een droom of nachtmerrie te belanden, maar om bewust te reizen naar de delen van jouw Nooitgedachtland die je kracht, rust en nieuwe mogelijkheden geven.