Mijn hoogtevrees is verleden tijd
Zondag deed ik iets wat ik 10 jaar geleden echt nooit gedaan zou hebben, want toen had ik nog hoogtevrees.
We waren met z’n allen naar een grote speeltuin hier een halfuurtje vandaan, Irrland. Super leuk! Voor wie het niet kent: in Irrland klimmen de kinderen op hooibalen, spelen in de maïs en kunnen uren zoet zijn met bijvoorbeeld zand, water en PVC-buizen. Er zijn ook klassieke speeltoestellen: schommels, klimrekken en glijbanen. Héél hoge glijbanen, dat dan weer wel.
“Maar ben je dan niet bang dat je er niet meer uitkomt?”
Enthousiast vertelde ik mijn vriend dat ik de intro van mijn nieuwe audio-opname zelf even had uitgeprobeerd. Ik deed mee met de eerste 5 minuten van een hypnose sessie die een halfuur zal gaan duren.
Binnen een paar minuten luisteren naar de audio was ik al diep weggezakt in een heerlijke, ontspannen trance.
Angst is eigenlijk liefde… Hoe dan?
Je zou angst kunnen zien als een beschermingsmechanisme dat ontstaat uit de natuurlijke drive om jezelf te beschermen tegen pijn, risico’s of teleurstellingen. Onbewust heb je op een bepaald moment geleerd dat vermijden een effectieve manier kan zijn om je gezondheid zeker te stellen.
Hoe jouw kindertijd bepaalt welke problemen je als volwassene hebt
In de kindertijd, en vooral tot je 7e jaar, ben je erg gevoelig voor wat er om je heen gebeurt en heel beïnvloedbaar. Werkelijk alles is een les voor jouw jonge brein. En daar kan er weleens (onbedoeld!) iets misgaan.